Edzésleírás
Mezőn Samsung és vissza.
2-3 km után annyira jól bemelegedtem hogy végig könnyen jöttek az 5 körüli km-ek. A lassabb tempó nehezebb lett volna mint ez. Ennyire könnyen és jól nem ment még az idén futás, pedig a 7végi wellness + zabálás + ivás miatt semmi jóra nem számítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 16.2 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |