Amatőr futás

2016.12.03 Szombat, 10:16:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:28:06

Távolság

5.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Szigetfutás 2016. december

Sikerült a tervünk Borival, sikerült megfutni a legjobb időt, megvan a folyamatos javítás augusztus óta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:10 5.3 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!