Edzésleírás
Tartottam egy bemelegítést.
Majd nyújtás és bázistechnikék.
A végén megint én tartottam egy erősítő blokkot.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |