midnightmover futás

2016.11.30 Szerda, 11:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:30

Távolság

9.35 km Szint: 97 m

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
69
Maximum
150

Edzésleírás

Futás munka előtt, és még jutott idő 6 perc nyújtásra is a végén. Gyűjtögetem apránként a kilométereket. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:30 9.35 05:05 11.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!