Edzésleírás
Átmozgató futás. Elindultam a nappal szembe, déli irányba. Olyan jó idő volt, szép napsütés. Aztán 1 km-nél fordulás észak felé..... azta mindenit, hogy micsoda zord időjárás lett, a hideg szél rögtön lefagyasztott. Hát ilyen ilyenkor a futás, nagyon-megtévesztő tud lenni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:09 | 7.15 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 |