tsoma futás

2009.10.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:15:36

Távolság

42.2 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Budapest Maraton. A Mosoly Országa... izé, akarom mondani ennyit soha nem mosolyogtam még Maraton futás közben. Köszönöm Budapest! Köszönöm Kán! Majd otthonról 'mesélek'....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:36 42.2 04:38 12.94 0 0 0 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

lamans képe

lamans 5341 napja

Szép tempó, gratulálok!
kán képe

kán 5349 napja

Azt a mosolyt ti hoztátok ide Hargitából!
:)))))
Gratulálok mégegyszer!
És köszönöm szépen a vacsorát! :)
pecsenye képe

pecsenye 5349 napja

hűűűűűűűűűűű azannya.. nagy kalaplengetés:) hatalmas gratula!!!!
tsoma képe

tsoma 5349 napja

Ismét itthon.

Köszönöm Lányok, Fiúk! Élmény volt ez a Maraton! Felejthetetlen élmény!
boibo képe

boibo 5350 napja

Így van, várjuk a beszámolót! És nagyon örülök, h ilyen jól sikerült! GRATULÁLOK!
Steve képe

Steve 5350 napja

Gratulálok és nagyon örülök, hogy ismét találkozhattunk és végül egy boldog barát utazott el a versenyről. Legyen a következő két versenyed is hasonlóan nagy élmény ... és persze várom a részletes beszámolód:)
mjoci képe

mjoci 5350 napja

Gratulálok.
zsombatlon képe

zsombatlon 5350 napja

Gratulalok,nagyon jot mentel,csak igy tovabb!!!
Attila képe

Attila 5350 napja

Jó voltál. Látom te jobban beosztottad az erődet. Gartulálok. Sok sikert a következő két hétvégére is.
pen képe

pen 5350 napja

Szép volt, gratulálok!!

Felszerelések