Edzésleírás
5x200 gyors, 5x100 gyors, 5x200 hát, 5x100 vegyes, 4x25 hátláb,
legjobb 200m: 3:01
legjobb 100m: 1:25
legjobb 25m: 0:34
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.1 | 22:35 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |