keeppy Úszás

2016.11.17 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

1x200 gyors, 10x100 hát, 5x100 gyors, 5x200 vegyes

legjobb 200m: 2:58

legjobb 100m: 1:22

100m-nél 2 perces, 200m-nél 4 perces indulással.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2700 00:01 2700.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!