foxmulder 8 km Futás 2016-11-21-n 07:45-kor

foxmulder futás

2016.11.21 Hétfő, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

8 km

Tempó

08:53 p/km (6.76 km/h)

Edzésleírás

Visegrád - Dömös kemping - Macskások-Nyilasok dűlő (Rám szakadék alsó vége?) - és vissza ugyanez.

Megint bebaszott pár nap betegeskedés, még most is köhögök és csupa takony vagyok, de a láz és az izomfájdalom elmúlt, úgyhogy pont jól esett egy kis lötyögő kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	8	08:53	6.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib 2758 napja

Kis tereptúra babakocsival :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.