Edzésleírás
8h bem.6h gyláb6h gyláb, utolsó 5-10m kézzel is6h gy kéz, utolsó 10-15m erős gyors láb6X2h gy kéz, fal előtt bekapcsol a láb, és segíti a fordulót3x10h gyors
csoportos bérlet: 10/10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |