dilisuni futás

2016.11.13 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

6 nap teljes pihenő után (nem mintha az elmúlt 2-3 hónapban nem pihentem volna jó sokat) elkezdődött az alapozás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 18.2 05:30 10.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!