hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
12 km Szint: 20 mTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Edzésleírás
Mit mondjak, isteni volt! Megfigyeltem, hogy ha egyik nap jelentősebbet sportolok, és a következő nap kimarad, a rákövetkező napon kiemelkedően jól megy akármilyen sport. Legyen az úszás, futás, vagy biciklizés. Most pl. a pénteki túra dobott óriásit rajtam. Persze, az is, h tegnap nagyon jól kajáltam. Meg még az is van, h ilyenkor, ha 1 nap kimarad, őrülten kívánom a megerőltető sportot. Dübörögnek a sejtjeim érte. Na, szóval, most nagy a békesség, meg a boldogság. :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 12 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
