pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:27Távolság
22.2 km Szint: 150 mTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Ha mar nem mentunk a hegyre akkor futottam egy hosszabbat, a hideg de nagyon szep napsuteses idoben. Dunapart, Kopaszigat, Lagymanyosin at Pestre, ott a dunaparton eszak fele, az Erzsebet-hidon jottem Vissza Budara, felcaplattam a Gellerthegyre, le a Gellert-terig, a bicikliuton vissza a Kopaszi-gatig, majd ugyanazon az utvonalon haza. A labam csak kicsit zavart, probaltam ahol lehetett foldutpon vagy fuvon futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:27 | 22.2 | 05:36 | 10.70 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
