galagyuri erősport

2016.11.08 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

12,4x8 huzodszkodas, 3x15 fekvo es 1x20 guggolas. Piheno van h pihenjen a derekam, az esti elnokvalasztos buli elott viszont tudtam edzeni kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!