Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:42Távolság
15.05 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
A jóslatnak megfelelően lehűlt a levegő. Szerencsére a forgalom hétvégi volt, így kevesebb benzingőzt kellet letüdőzni, mivel DK-i szél a futó útvonalra hordta. Ellenben a kerékpárutat többen is igény bevették. A forduló után kezdődött a küzdelem szélbaráttal, aki átszellőztette a ruházatomat. A mezei pálya helyett vissza felé is a lakott területet választottam. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:42 | 15.05 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2744 napja
erre meg baszott meleg van teljesen megzakkan az ember egyik nap -2 másik nap 16 fok reggel...