kopi60 futás

2016.11.04 Péntek, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

deres jeges reggel...Jókai ut -  Zaranyi -Deseda kerékpár ut 3,5 ig és vissza..Kata sporival..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 15 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2729 napja

Kemény vagy spori!!!!!Egészségedre Kopi!!

steve71 képe

steve71 2731 napja

SZÉP EDZÉS,ÜGYESEK VAGYTOK.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!