hidemano0o futás

2016.10.31 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Katával első 30p

utána 2x8p tempo 3:55-4:05 között jól eső volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 13.5 05:16 11.41 0 0 0 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!