Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:20

Távolság

6.1 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Edzésleírás

2. Lidércfutás
Csilla meghívásának nem lehetett nemet mondani, így elmentünk hárman futni egy kellemes esti 6 km-et.
Elején rosszul helyezkedtem így az első pár méteren beszorultam egy kicsit. Egy virágot átugorva gyorsan beálltam a második helyre. Próbáltam felvenni a tempót az elsővel, aki ráadásul mezítláb futott.
2km után tudatosult bennem, hogy ez bizony nem fog menni. A 3:45 ös km-ek még akkor is erősek, amikor formában vagyok. Márpedig mostanában nem hogy nem vagoyk formában, de nem is edzettem.
Átálltam a saját tempómra és lestem a nyilakat, hogy merre kell menni.
Lidrcfutás révén, néhol voltak emberek kimondottan rémísztgetni. Pulzusomat mondjuk magasabbra már nem tudták vinni. 
Egy cikk cakkos emelkedős szakasznál megközelített a harmadik, de szépen fokozatosan sikerült tőle elszakadnom és végig tartani a második helyet.
Nagyon kellemes verseny volt. Csilla kitett magáért.
Örülök, hogy el tudtunk rá menni.
ráadásul tombolán nyertem egy tortát ami angoyn finom volt. :D
Így ezzel a versennyel zárom a szezont és nem a sparra. :)