Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

31.1 km Szint: 268 m

Tempó

01:27 p/km (41.42 km/h)

Edzésleírás

Zwift - 10/27/2016 - #KISS Europe Race B - triatlon nap 3/3

Érdekes tapasztalattal gazdagodtam a mai versenyen... A szerda reggeli tekerés során sikerült a valósághoz egészen közeli értékeket kalkulálnia (32,7 km/h, 271 Wavg) a zwift szoftverének, azonban ez a 400W-os átlag teljesen irreális. Jó lenne, ha tudnék ilyet, azonban látni kell, hogy a legerősebb kinti tekerésem során (https://www.strava.com/activities/695214435/segments/17044697384) tudtám már a Strava által 334W-osra kalkulált teljesítményt leadnom (6,04 km, 9:05, 42,3 km/h, 161 bpm), de ezt nyilván nem tudnám 30 kilométeren keresztül, ha még két 10%-os emelkedő is van benne. Bár, ha jobban belegondolok, a Zwift-ben a testsúlyomnak csak az előnyeit élvezem, hiszen a súlyomat nem kell cipelnem, azt a bringa tartja, így a teljesítményem sokkal nagyobb arányban alakul sebességé, amiből az algoritmus máris magas wattokat tud számolni. Tesztelgetnem kell még, hogy milyen ellenállással tekerjek a bringán annak érdekében, hogy a valóságot tudjam szimulálni, de azt gyanítom, hogy ehhez ki kellene próbálnom egy wattmérős görgőt, és megnézni, hogy azon milyen pulzussal mit tudok kitekerni... No, a feladat adott, meg kell keresnem ennek a lehetőségét. :)