agiszonja futás

2016.10.25 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:55

Távolság

13.6 km Szint: 162 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Kopaszi gáton 1 U iramjáték (17.29)

Utána felfutás a Citadellához, majd vissza a BEAC-ra.

Elég kimerítő kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:55 13.6 04:51 12.38 162 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!