smarcsu futás

2016.10.08 Szombat, 13:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

23.35 km Szint: 123 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Gáborkával futás, 10 km után becsatlakozott Timi és Barbi bringával. Jó volt, de elfáradtam. Az eleje kicsit túl tempósra sikeredett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 23.35 05:55 10.15 123 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!