midnightmover futás

2016.10.04 Kedd, 11:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:31

Távolság

17.85 km Szint: 135 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
48
Maximum
159

Edzésleírás

  Gyorsító edzés:  12x400 m (12x440 m illetve 12x2 perc) 

(1:52//3:22//1:47//3:24//1:49//3:32//1:52//3:36//1:48//3:37//1:52//3:33//1:51//4:02//1:53//3:36//1:52//3:49//1:49//3:46//1:49//3:36//1:44)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:31 17.85 05:35 10.76 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!