pety8 2.05 km Úszás 2016-10-03-n 06:16-kor

pety8 Úszás

2016.10.03 Hétfő, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:19

Távolság

2.05 km

Tempó

28:27 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

Technika edzés

A bemelegítés még megvan részleteiben is, de az alapvetően lábtempós, félkezes, 7 levegős, hátúszós gyakorlatokat az órám esélytelelen volt lekövetni, én pedig sajna nem jegyeztem meg, hogy mit úsztunk, örültem, hogy élek... :)

Mert így jár az, aki kihagy a medencében 3 hónapot. Sebaj, megint érződik majd a fejlődés, az pedig mindig motiváló. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:19	2.05	28:27	2.11	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.