Fari bringázás

2009.09.26 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:16

Távolság

117.7 km

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

tokayig(1h27p 49.5km 143bpm)tokay-körbe a hegyen(a kamionmentes utakért"verseny"51p 20.5km 135bpm)haza 1h20p 157bpm 47.43km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:16 117.7 01:52 32.21 0 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5336 napja

Szép edzés volt ,szeretnék én 32-es tempót ilyen távon !
tomee142857 képe

tomee142857 5336 napja

Jó kis túra!
Fari képe

Fari 5337 napja

nem volt szint,csak tokay-tarcal közt felvonulás volt azon részt vettünk  és ott kb 15-20al mentünk
kola képe

kola 5337 napja

Ez nem semmi, a hegyen szinkülönbség miatt lassultál????többen mentetek???? az enyém csak egy lazulós tekerés volt, most nem volt "harciszellem" csak pörgettem:)) a táv sem volt nagy!!.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!