zöldike futás

2016.09.27 Kedd, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

16.72 km Szint: 597 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Héjja Petivel a Budaiban. Fenyőgyöngye alol indultunk a kék+, majd fel a hármasra a kéken, onnan vihar hegyen át a Virágos nyeregbe, majd a sárgán el a Kálváriáig onnan a szintúton vissza szinte végig, egy kis kitérőt tettünk a Viola ösvény felé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:00 16.72 07:18 8.22 597 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross kék3