Edzésleírás
Kimentem egy karika cipőtesztre.
Menet közben megálltam egyszer stoplit állítani, meg összefutottam Robival, aki pont arra ment, így dumáltunk vagy egy órát Nagytarcsa előtti körforgalomnál. Mikor elindultam észrevettem, hogy valami billentyűzár került az órámra, amit nagyon nehezen oldottam fel, de sikerült, pont akkorra, mikorra a telefonos segítség megmondta, mit tegyek :) közben persze mozgásban, így a kili lehet picit több volt. De cserébe a garmin szerint 146,7 maximális sebességre voltam képes bringával. Na azt gondolom, ezt aztán nem fogom túlszárnyalni soha :)
A cipő bármennyire is tetszik nem vált be, nagyon szorítja a lábam, így továbbadom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 36.85 | 00:33 | 110.55 | 124 | 0 | 0 | 0 | 0 |