zöldike futás

2016.09.19 Hétfő, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

13.11 km Szint: 391 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Edzésleírás

Bencsik Gáborral Normafától indultunk lefutottunk Makkosmáriához, onnan a piroson a sárgáig. Majd a sárgán Szépjuhászné-Erzsébet kilátó és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 13.11 06:52 8.74 391 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross GTX