levix futás

2009.09.24 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Veszem észre rosszab vagyok mint az idöjárás jelentés,amikor elindulok egy kemény edzésre nem lessz belöle semmi amikor meg lajálni indulok egy kemény tekerés lessy e vége.Ma is elindultam egy kis kocogásra de a vége 3x3000 lett az elsö 4-es tempóban a második 3,40-es tempóban tökéletesen éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!