Edzésleírás
Kiskőrös - Remerenció - Cebei szőlők - keceli elágazás - soltvadkerti körforgalom - Kiskőrös
Rettenetesen aludt a gyerek, így aztán a szülei is. Úgy indultam el, mint a mosott szar, ráadásul volt egy átstartolás, mert Adri mondta, hogyha elaludna a gyerek, akkor söpörjek haza, mert otthon kell szunyálnia az ágyban.
Nos, ez kb. négy-öt perc múlva megtörtént, spuri haza, kiveszem a kölköt a kocsiból, ő meg persze felébred, és rohadtul nem akar elaludni a kiságyban, bárhogy is próbálkozott az anyja. Végül győzött a kimerültség, és Adri azt mondta, hogy vigyem nyugodtan, sőt, azt sem bánja, ha kilövöm az űrbe ezt a kis anyaszomorítót.
Gyerek vissza a kocsiba, újra elindultunk, és láss csodát, a gyerkőc kettő perc múlva aludt. Úgy látszik, hogy a futással járó egyenletes, finom rezgés most egész jól elaltatta.
A vizet otthon hagytam, volt, hogy megszédültem futás közben, úgyhogy az árnyékos részen pár másodpercre bele is sétáltam a kocogásba. A gyerek akkor ébredt újra, amikor hazaérkezéskor leállt a kocsi.
Az idő bruttó idő, benne a rövid otthoni kanyarral.
Azt hiszem ez volt Nimród leghosszabb babakocsis futása, és sajnos azt hiszem, hogy ez volt az idény leghosszabb futása is egyben. De megvolt, és ez a lényeg :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 18 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 2831 napja
Beszámítjuk ezt a Viszér félmaraton helyett :-)))
Szép futás volt ilyen időben kaja és frissítés nélkül