midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:07Távolság
13.63 km Szint: 142 mTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
A futóiskola után egy nap pihenés, húzódás és izomláz javult picit. Jó volt a mai futás, 5-6 km után kilazultam egy picit, jó volt. A lámpák a cipőről most is leestek párszor, de nem baj.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:07 | 13.63 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
