Edzésleírás
Tegnap volt aHázassági évfordulónk/31/,és úgy elfelejtettem mint a férfiak töbsége,ma hívott a lányom,hogy gratuláljon,hogy eddig bírtam!!!Eddig sose felejtettem el,de hát öregszek úgy látszik.Jó meleg volt mikor elindultam,sötétedett miko haza értem,a hátizsákon bekapcsoltam hátul a piros villogót,vittem a fejlámpát de az még nem kellett,a bokám necces,az új asicsbe mentem,sérülés mentes futást minden sportásnak!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:37 | 22 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 144 |