2016.09.08 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:37

Távolság

22 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tegnap volt aHázassági évfordulónk/31/,és úgy elfelejtettem mint a férfiak töbsége,ma hívott a lányom,hogy gratuláljon,hogy eddig bírtam!!!Eddig sose felejtettem el,de hát öregszek úgy látszik.Jó meleg volt mikor elindultam,sötétedett miko haza értem,a hátizsákon bekapcsoltam hátul a piros villogót,vittem a fejlámpát de az még nem kellett,a bokám necces,az új asicsbe mentem,sérülés mentes futást minden sportásnak!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:37 22 05:32 10.85 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!