2016.09.02 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.28 km

Tempó

35:05 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

360m bem.Gyors-mell

5*120m gyors fele technika-fele lendületes

2*480m gyors 1. Sima egyenletes 2. Erős

360m levezető

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 2280 00:02 2206.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!