bencsikp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:24Távolság
9.9 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Edzésleírás
2 kör a hosszabb mitesi pályán. A második kör most is fél perccel gyorsabb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:24 | 9.9 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
aviczian 2822 napja
Kacérkodsz a mitesivel ismét? Én még nem merek futni, mert a talpam nem teljesen negatív...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 2822 napja
Hát, kacérkodtam, de mással is, és az nem jött be. Kivettem a gél-talpbetétet a cipőmből és egyből éreztem a sarkamat. Nem fájt, de jelentkezett az a bizonyos érzés. Pár napot ki is hagytam. Most a bal cipőbe visszatettem és tegnap meg ma reggel futottam egy-egy rövidebbet (30-40 p). Remélem, rendbe jössz hamarosan!