Edzésleírás
Melóhelyről haza. Fáradt voltam, nehezen ment, a végére 7 percnél is lassabb kilométerek voltak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.35 | 06:25 | 9.35 | 69 | 0 | 172 | 156 |