horvathzs futás

2016.08.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:53:25

Távolság

21.1 km

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
26
Maximum
170

Edzésleírás

V. Debreceni Futókarnevál - Terepfélmaraton

Rég szenvedtem már ennyit egy félmaratonon. A második kör harmadánál elfogyott az erő, onnan nehezen fogytak a kilóméterek.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:53:25 21.1 08:13 7.30 0 26 170 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2