Gonosz futás

2016.08.16 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:55

Távolság

9 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

5 kör laza

9x200 pörgetés 40 sec pihivel

7 kör levezetés

 

Ez fájt!!! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:55 9 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!