Edzésleírás
2x1.7km tempófutás gyorsulva a réten:
1.kör: 07:35 -> 4perc27s tempó
2.kör: 07:03 ->4perc8s tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:40 | 15.3 | 03:54 | 15.39 | 98 | 0 | 0 | 0 |