pety8 16.21 km Futás 2016-08-05-n 05:41-kor

pety8 futás

2016.08.05 Péntek, 05:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:24

Távolság

16.21 km Szint: 58 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Toló edzés (a toló 10 kilin 166-175 bpm)

Ez most nem esett jól... A futás utáni 20 fokos medencevíz viszont annál inkább! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:52	3	04:37	12.98	15	59	162	0
00:46:55	10	04:42	12.79	20	158	174	167
00:16:37	3.21	05:11	11.59	23	138	182	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Kayano 20

Egyéb Bridgedale zokni

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.