galagyuri futás

2009.09.17 Csütörtök, 18:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:22

Távolság

5 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

debrecen, nagyerdo. Coop rallye. 8p bemelegites, 3x4p iram, 60m setaval, 3p levezetes. Jol esett, gyorsnak ereztem, lab nem fajt vegig!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:22 5 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!