agiszonja futás

2016.08.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

15 km Szint: 115 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Otthonról futás a BEAC-ra.

8 x 100m

3 x 2000m
1. 8.13
2. 8.07
3. 8.24

hazafutás

Nagyon nehézkesen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:20 15 04:53 12.27 115 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!