zolle bringázás

2016.08.03 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:30

Távolság

40 km

Tempó

01:58 p/km (30.57 km/h)

Edzésleírás

Munkába - Naplás tó felé; 

- rájöttem, hogy nem kell Nekem ezt nyomni, idén nem is tervezek már bringás versenyt. :-) Ennek szellemében, egy lazábbat jöttem, és fogok menni. :-)

 

Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:30 40 01:58 30.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 2844 napja

És triatlon?Szálkára nem jössz véletlenül?

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!