Edzésleírás
Nagytakarítás. Csak ne tűnjön már úgy, mintha semmit nem csináltam volna. És bár nem aerob, de ez is izommunka, ez nem kétséges, és nem biztos, hogy utána még külön mozogni vágyik az ember.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |