hidemano0o Úszás

2016.07.25 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.85 km

Tempó

32:26 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

66m 

200m alkar sopres 

200m kivarasos 

4x33 erős,  kivarasos 

4x(4x66)

1-2 5 levegő lazán 

3 fokozó 

4 erős 

200lev 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.85 32:26 1.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!