Marcellus74 futás

2016.07.21 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:24

Távolság

10.15 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

17p bemelegítés

4X3 perc tempó(4:50-5:00), közte 3p laza

17p levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:24 10.15 05:33 10.80 0 0 162 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!