zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:13Távolság
14 kmTempó
04:40 p/km (12.88 km/h)Edzésleírás
7km 35:09;
7km 30:05;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:13 | 14 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
foxmulder 2867 napja
Igen, a négynegyvenes átlagtempó talán még tartható, más kérdés, hogy ez egy "lazább" és egy igen-igen fürge résztávból jön össze. Kemény! Nem gondolkodtál még azon, hogy eljársz néha sportolgatni? :-)
hadzsi 2867 napja
Helyesbítek. A 4:40-es átlagot nagyjából vállalom, de nem ebben a megbontásban! (Kizárt, hogy 30 perces 7 km-et fussak bármikor is...) Abba meg bele sem gondolok, hogy erre te még rá szoktál tenni egy 28 perc körüli karikát... Széééép!
plezerm 2868 napja
Egyesek nem is futnak hanem repülnek.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 2866 napja
Nekem ez alomnido :-)