edoka futás

2009.09.14 Hétfő, 15:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Kellemesen éreztem magam,de hiányzott a folyadék.Mostanában ez volt a leghosszabb futásom,a végén már éhes is voltam és éreztem az izomfáradtságot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 15 05:40 10.59 0 0 156 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!