midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:31Távolság
22.24 km Szint: 205 mTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Esőben, szélben, Mizunoban. 3-4 kilométernél nagyon rosszul ment, aztán egyszercsak elméláztam és azon kaptam magamat, hogy fél perccel jobbak a kilométerek. Így megtoldottam az eredeti 10K tervet. Jó volt kimozdulni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:31 | 22.24 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
