Edzésleírás
futas Bözödön, fent az erdöben. Oda-vissz futkaroztam a kb. 1.2 km hosszu, nagyon jaratlan osvenyen, sok helyen voltak tocsak, tele volt faagakkal, es eleg sok 5-10 m-es melkedo volt benne. Egyetlen elonye hogy arnyekos volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 15 | 06:32 | 9.18 | 200 | 0 | 0 | 0 |