galagyuri 10.12 km Futás 2016-07-01-n 05:50-kor

galagyuri futás

2016.07.01 Péntek, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:04

Távolság

10.12 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Zamardibol Foldvarra es vissza. Reg futottam ilyen koran raadasul ramatyul aludtam...ejszaka csereltunk Patrikkal igy gyerekagyba... Szval nem nagyon ereztem az erot. Azert lement es jo volt, szep a reggel itt nagyon. Foleg a combjaim faradtak, nem tudom miert talan a "sok" bringa.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:04	10.12	04:27	13.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2868 napja

A sikeres emberek korán kelnek...és indulnak futni:-)

csetbalu 2869 napja

egészség:) Zamárdi mindig szép, reggel én is megnézem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.