midnightmover futás

2016.06.26 Vasárnap, 09:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:23:16

Távolság

28 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Kaposváron 2/3 maraton. 2 kör a Deseda körül.  Első kört elfutottam, nem sikerült az egyenletes, jó tempó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:16 28 05:07 11.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!